מילון מונחי טיפוח: 30 מושגים בשפה פשוטה

מילון המונחים הזה מרכז את המושגים שחוזרים בכל דיון על טיפוח: מבנה העור, קטגוריות מוצר, סוגי מרכיבים, מונחי תקינה ותופעות נפוצות. לכל מונח הסבר של שורה או שתיים, ובמקרים שדורשים הרחבה יש קישור למדריך המלא בנושא.

הקטגוריה הזו עמוסה במונחים שמשמשים כמובנים מאליהם ולרוב לא מוסברים. ריכזנו כאן את מה שחוזר הכי הרבה, בארבע קבוצות. לכל מונח הסבר קצר, ולנושאים שדורשים הרחבה יש קישור למדריך המלא.

מבנה העור

מחסום העור (Skin Barrier)

השכבה החיצונית ביותר, בנויה מתאים ומשומנים שממלאים את החלל ביניהם. שומרת על הלחות בפנים ומונעת חדירת גירויים. מדריך מלא.

סבום

השומן הטבעי שמייצרות בלוטות החלב. מגן על העור ומשמן אותו; כמותו נקבעת גנטית והורמונלית.

TEWL

ראשי תיבות של איבוד מים דרך העור. ככל שהמחסום פגוע יותר, כך התהליך מהיר יותר, וזו הסיבה הפיזיולוגית לתחושת יובש.

קומדון

פקק של סבום ותאים מתים בפתח הנקבובית. פתוח הוא נקודה שחורה, סגור הוא פצעון לבן. מדריך הנקבוביות.

מיליה

ציסטות זעירות לבנות שנוצרות כשקרטין נלכד מתחת לפני העור, נפוצות סביב העיניים. לא ללחוץ.

אזור ה-T

מצח, אף וסנטר. האזור עם ריכוז בלוטות החלב הגבוה ביותר, ולכן הוא שמנוני יותר בעור מעורב.

קטגוריות מוצר

מנקה

מסיר סבום, איפור ולכלוך. אחרי השימוש העור צריך להרגיש נוח ולא מתוח. מדריך בחירת מנקה.

טונר

נוזל קל שנמרח אחרי הניקוי. היום הוא בעיקר שכבת לחות ראשונה או נשא לפעיל קל, ואינו שלב הכרחי. מדריך הטונר.

סרום

פורמולה קלה ומרוכזת בפעילים, שנמרחת לפני קרם הלחות. מדריך הסרומים.

קרם לחות

משלב מים ושומנים, שומר על הלחות ומגן על המחסום. מדריך בחירת קרם לחות.

בלם

מרקם סמיך מאוד, כמעט ללא מים. מתאים לאזורים ממוקדים ולעור יבש מאוד.

שמן פנים

חוסם שמונע אידוי אך אינו מוסיף מים. תמיד אחרון בשגרה. מדריך השמנים.

פילינג

מסיר תאים מתים, מכני עם גרגרים או כימי עם חומצות. פעם עד פעמיים בשבוע. מדריך המסכות והפילינג.

סוגי מרכיבים

הומקטנט

מושך מים לשכבות העליונות של העור. גליצרין, חומצה היאלורונית, אוריאה.

מרכך (Emollient)

ממלא את החללים בין התאים ומחליק את פני העור. סקוואלן, חמאת שיאה, שמנים צמחיים.

חוסם (Occlusive)

יוצר שכבה שמאטה אידוי. שעוות צמחיות, חמאות סמיכות.

מרכיב פעיל

רכיב עם השפעה מתועדת בריכוז מסוים. מדריך הפעילים.

ניאצינמיד

ויטמין B3. יכול לסייע בוויסות מראה השומניות, בתמיכה במחסום העור ובשיפור מראה אדמומיות, ובדרך כלל נסבל היטב.

רטינואיד

נגזרת של ויטמין A שמאיצה חידוש תאים. הנחקר ביותר לשיפור מרקם וקווים, וגם מהמגרים ביותר. בערב בלבד.

AHA ו-BHA

חומצות פילינג. AHA מסיסות במים ופועלות על פני השטח; BHA מסיסות בשומן ונכנסות לנקבובית.

חומצה היאלורונית

מולקולה שקושרת מים. חשוב למרוח על עור לח ולסגור בקרם.

סקוואלן

מרכך שנחשב קרוב במבנה לשומנים הטבעיים של העור. בפורמולות טבעוניות מופק מזיתים או מקנה סוכר.

פפטידים

שרשראות קצרות של חומצות אמינו שתומכות במרקם העור לאורך זמן.

סרמידים

שומנים שמהווים חלק מרכזי במחסום העור. משלימים ישירות את מה שנשחק.

תקינה ובטיחות

INCI

תקן בינלאומי לשמות מרכיבים. הרשימה מסודרת לפי ריכוז יורד עד לאחוז אחד. מדריך מלא.

קומדוגני

נטייה של מרכיב לסתום נקבוביות, בסולם 0 עד 5. אינדיקציה בלבד, לא חוק.

pH

רמת חומציות. עור בריא נמצא סביב 4.7 עד 5.5.

ללא בישום (Fragrance Free)

לא נוסף בושם. שונה מ-Unscented, שלעיתים אומר שנוסף חומר שמסתיר ריח.

טבעוני, טבעי, אורגני, קראלטי-פרי

ארבעה מונחים שונים לחלוטין. מדריך מלא.

בדיקת טלאי (Patch Test)

מריחת כמות קטנה על פנים האמה במשך 24 שעות לפני שימוש על הפנים. חובה בעור רגיש.

פרג׳ינג (Purging)

גל זמני של פצעונים בתחילת שימוש בפעיל שמאיץ חידוש תאים. חולף תוך ארבעה עד שישה שבועות.

תופעות נפוצות

מלסמה

כתמים סימטריים שקשורים לשינויים הורמונליים. מגיבה חזק לשמש ומנוהלת עם רופא עור.

היפרפיגמנטציה שלאחר דלקת

הכתם שנשאר אחרי פצעון או גירוי. מגיב טוב יחסית לטיפול. מדריך הפיגמנטציה.

רוזציאה, אקזמה, דרמטיטיס

מצבים עוריים שדורשים אבחון רפואי ולא החלפת קרם. טיפוח יכול לתמוך, אך לא להחליף טיפול. המידע כאן כללי ואינו מחליף ייעוץ רפואי.

לא מצאתם מונח? אפשר להתחיל מזיהוי סוג העור ומסדר השכבות בשגרה, שני המדריכים שמהם נגזר רוב השאר.

שאלות נפוצות

מה ההבדל בין הומקטנט, מרכך וחוסם?

שלושתם נותנים לחות בדרכים שונות. הומקטנט מושך מים לשכבות העליונות, למשל גליצרין וחומצה היאלורונית. מרכך ממלא את החללים בין תאי העור ומחליק אותו, למשל סקוואלן וחמאת שיאה. חוסם יוצר שכבה שמונעת אידוי, למשל שעוות וחמאות סמיכות. קרם לחות טוב משלב את שלושתם.

מה זה פרג׳ינג ואיך מבדילים אותו מגירוי?

פרג׳ינג הוא גל זמני של פצעונים שמופיע בתחילת שימוש במרכיב שמאיץ חידוש תאים, כמו רטינואיד או חומצת פילינג. הוא מופיע באזורים שבהם ממילא מופיעים פצעונים וחולף תוך ארבעה עד שישה שבועות. תגובה באזורים חדשים, עם צריבה או אדמומיות שנמשכת, היא גירוי וכדאי להפסיק.

מה זה pH ולמה זה חשוב בטיפוח?

pH מודד את רמת החומציות. העור הבריא חומצי, סביב 4.7 עד 5.5, וזה חלק ממה שמגן עליו. מנקים בעלי pH גבוה, כמו סבון מסורתי, מוציאים אותו זמנית מהאיזון ולכן עלולים לייבש. מנקה עם pH מותאם לעור הוא בחירה טובה יותר לפנים.

מה זה מרכיב פעיל?

רכיב שיש לו השפעה מתועדת על העור בריכוז מסוים, למשל ניאצינמיד, ויטמין C, רטינואידים וחומצות פילינג. ההגדרה כוללת שני תנאים: שהמרכיב נמצא בפורמולה, ושהוא נמצא בה בריכוז שבו הוא פועל. מוצר עם עשרה פעילים בכמויות זעירות יעשה לרוב פחות ממוצר שמתמקד באחד.